俺は15年ぐらい前、十二指腸潰瘍で入院手術をした。 それは食習慣や仕事、ストレスその他色々重なって、十二指腸潰瘍になったのだけど、一番変わったのは食生活だと思う。 まずどんな時でも朝ごはんを食べるようになった。ほとんど寝起きで仕事に出ていたの…
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