休みの日の朝は、1時間ぐらいランニングしている。坂道ダッシュと10キロランを組み合わせて走っている。持久力プラススピード練習しないと有酸素運動だけでは年々筋肉が衰えてきて、歩くようなスピードになってしまう。 それを終えて10分ぐらい自転車をこげ…

ララポートのフードコートで席がない 11時に行ったのにどこにもなくて みんな席をとってあって座ることが出来なくて どうしようかなって思った お昼ご飯を食べるのにすごく並んで チャーハンと肉を食べるのに1200円もして それがどういう値段だかまったくわ…

新年明けましておめでとうございます。また新たな年になって生きるも死ぬもなく、前に前に進んでいくわけで、でも時々立ち止まったり、泥沼にはまったりする。それもまた生きていくことの一部なんです。 2017年になったからといって何が変わるわけでもないの…